Entrainement
Programme fitness
Séance de coaching privé
En salle ou à domicile
Nutrition
Programme nutrition adapté à tes besoins journaliers
but
Mes services personnalisés
Mon but est de t’accompagner dans la réalisation de tes objectifs physiques et de développer ta confiance en toi, à la fois mentalement et physiquement.
J’accompagne les personnes débutantes et avancées que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse ou pour optimiser vos performances à l’entrainement.
Mon but est de vous aider à trouver un bon compromis entre un équilibre alimentaire et un style de vie durable sur long terme en évitant les frustrations au quotidien avec des plans alimentaires adaptés à vos besoins énergétiques journaliers.
Tu bénéficieras pour ça :
- De conseils sur le choix des aliments à privilégier sous forme de liste pour ne jamais t’ennuyer et savourer chacun de tes plats
- Des plans d’entrainements personnalisés selon tes capacités physiques
- Un suivi hebdomadaire ré-ajusté en fonction de tes résultats et de ton évolution
Si tu es motivé (e) et que tu ne sais pas par ou commencer, tu es au bon endroit.
soutien
discipline
rigueur
mon parcours
Passionnée de sciences de la santé et du sport, je tiens à transmettre mes connaissances pour que tu puisses atteindre tes objectifs.
- Coach personnel certifié
- Etudiante en 3e année de kinésitherapie spécialisation sport
Mes valeurs
Mon but est ta réussite
Je suis là pour te soutenir en cas de doutes, de peurs, pour gérer le côté psychologique et mental.
" If you want it, work for it "
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Pour plus de renseignements ou pour bénéficier de mes services, veuillez me contacter à travers ce formulaire de contact.
marinang.coaching@gmail.com
@coach_maucha
Création site : Marina Negre